Ik was altijd maar aan het dieten, kilo’s gingen op en af en echt genieten van eten kon ik niet. Ik had altijd buikpijn, een opgeblazen gevoel en was altijd moe. Keek op tegen feestjes en verjaardagen. Ik voelde mij daarna vaak schuldig omdat ik alles weer had ‘laten’ gaan. Ik wist echt niet dat het ook anders kon.

💡TOT DAT ik ontdekte wat voor mij werkt..
Al minstens 8 jaar ben ik nu bezig met lekker, maar gezond, eten. Ook sporten geeft mij veel voldoening. Dit terwijl ik dat eerder verschikkelijk vond. Het heeft mij zoveel gebracht!

👉Als moeder is alles weer even anders. Er zijn dan al zoveel (nieuwe) dingen die je bezig houden. Ik begrijp als geen ander dat wanneer de basis niet in je systeem zit, het al helemaal lastig is om een begin te maken, of alles bij te houden als het om jezelf gaat.
Soms heb je er ook gewoon even geen zin in.

DOE WAT VOOR JOU WERKT
Alle eerste stappen zijn lastig, maar als IK het kan kan JIJ het ook! Je moet net weten wat bij jou past en welke stappen je kunt zetten. Maar alles is mogelijk!

Hier wil ik graag bij gaan helpen.